Se você esta com sinusite e esta em busca de uma solução ou alguns Remédios caseiros para Sinusite, você esta no lugar certo.
Agentes infecciosos que conhecemos tão bem como fungos, vírus, e até bactérias, são muitas vezes o causador das crises de sinusite.
Sinusite, é sinônimo de rinite alérgica, essa é causada por agentes alérgicos como poeiras e odores.
A realidade é que até mesmo o cheiro de certos produtos químicos, ou mudança no clima, são responsáveis pela inflamação dos seis da face e congestão.
Já os casos mais graves de sinusite podem ainda estar relacionados com o surgimento de tumores.
Essas crises de sinusite podem surgir por vários motivos em vários momentos da vida, tanto alergias repentinas quanto infecções virais estão relacionadas.
Os sintomas são sempre pouco agradáveis, você pode ficar com dor de cabeça, dores na face, nariz entupido e às vezes febre.
Para que a cura aconteça de forma breve, é essencial procurar ajuda médica para prescrever os medicamentos e aliviar os sintomas, sintomas que podem ser aliviados de forma branda se você seguir as seguintes dicas:
Umidifique o ar
Usar um umidificador ou simplesmente colocar um balde de água morna no cômodo da casa é uma excelente forma de umidificar o ar e diminuir o ressecamento.
Isso deixa o trato respiratório mais hidratado, diminui a irritação, diminui o desconforto e promove a cicatrização.
Por exemplo, o bico é particularmente útil à noite para promover o sono e evitar a congestão nasal e acordar.
Vantagens do umidificador:
- Reduzir o ronco: O teor de umidade ideal pode hidratar o sistema respiratório, reduzindo assim a intensidade do ronco.
- Aliviar sinusite, rinite e congestão nasal: Quando o ar está muito seco, o trato respiratório superior não consegue drenar e funcionar normalmente. O aumento da umidade do umidificador pode reverter esse problema.
- Melhore rapidamente a doença: por exemplo, se você tem asma, resfriados ou alergias, um umidificador pode manter suas vias nasais lubrificadas. Por exemplo, quando você está gripado, pode acelerar o processo de cicatrização.
- Prevenção de resfriados: O ar seco é um terreno fértil ideal para muitos vírus e bactérias que podem causar resfriados. O nível ideal de umidade na casa é uma medida preventiva para evitar adoecer no inverno.
Use o soro fisiológico para limpar o nariz
Algumas gotas de soro fisiológico em cada narina podem ajudar a eliminar o acúmulo de sujeira e secreções, pois fluidifica o escarro, facilitando a remoção.
Portanto, o método ideal é não inalar o soro, mas assoar o nariz logo em seguida.
Ingredientes
- Coloque uma colher de sopa de água salgada no conta-gotas
Método de preparação
Basta colocar algumas gotas de soro fisiológico nas narinas, tapar e virar a cabeça um pouco para trás, em vez de engolir o produto, para que possa agir por alguns minutos.
Em seguida, incline a cabeça para a frente e assoe o nariz até que o líquido pare de fluir.
Faça a mesma coisa na outra narina. Sempre que sentir que seu nariz está entupido, repita esse processo.
Use uma solução salina caseira
Adicionar 1 colher de sopa de sal a um copo de água filtrada ou mineral e usar essa mistura no nariz também é uma forma caseira de acabar com o desconforto da sinusite.
Você pode colocar essa mistura em uma seringa e espirrar no nariz com o nariz, mantendo a boca aberta.
Portanto, uma grande quantidade de expectoração e impurezas pode ser removida e o nariz pode ser facilmente desobstruído.
Inspire vapores de ervas
A inalação de vapores de ervas também é outro remédio natural para a sinusite, que pode reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
Basta preparar uma xícara de chá de camomila, eucalipto ou casca de laranja com limão, esperar esquentar um pouco e depois respirar no vapor por cerca de 20 minutos.
Deve-se ter cuidado para não inalar ar muito quente, pois pode causar queimaduras nesses tecidos.
Uma boa maneira de usar esses chás é inalar: coloque o chá em uma tigela, coloque-o sobre uma mesa, sente-se em uma cadeira e incline-se ligeiramente para a frente para inalar o vapor.
Beba mais Água
Uma maneira natural de hidratar os seios da face, que é de grande ajuda para secar a sinusite, é consumir mais água, especialmente água ou chá sem açúcar.
Portanto, todos os tecidos do corpo, inclusive a mucosa nasal, ficam mais hidratados.
Pode parecer simples, mas enquanto você não agenda sua consulta com um médico, dicas como essa podem amenizar seus incômodos.
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